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药物流产后吃那些食物有助于身体恢复

时间:2023-11-09来源:郑州药流医院

  药物流产是一般用于怀孕49天以内的流产。这种流产如果流产的效果比较好,宫腔里干净了,子宫在两周左右就能恢复正常,因为这个时候的子宫变化不是很大,稍微有点增大,很快就能恢复。因此流产后需要休息两周,也就是说在这两周之内需要避免重体力劳动,注意休息,有利于身体康复。

  1、山楂

  女性流产后,建议可以多吃一些山楂,山楂中含有丰富的柠檬酸、山楂酸,具有很好的散瘀活血和生津止渴的作用。本身流产后身体就会比较虚弱,还会出现食欲不振和口干的症状,适当的吃山楂有助于增进食欲和消化。除此之外,山楂可以排出子宫内的淤血,减轻腹痛的症状,从而促进子宫的恢复。

  2、橘子

  橘子中含有丰富的钙元素和维生素C,一些女性在流产后很容易出现出血的情况,而橘子中的维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性,具有防止出血的作用。虽然多吃橘子可以防止出血,但是建议不要多吃,每天吃橘子不要超过250克。因为橘子本身性温,如果过量食用不仅对身体没有好处,还很容易引起上火,从而患上牙周炎、口腔炎等疾病。

  3、香蕉

  香蕉中含有丰富的铁元素和纤维素,本身在流产之后就需要卧床休息,这样就会使胃肠蠕动功能变差,所以很容易出现便秘的情况,而且流产后失血比较多,所以需要补血。香蕉不仅可以改善便秘的症状,还具有补血的功效,其中的铁元素是造血的主要原料,所以建议在流产后可以多吃香蕉。

  4、红枣

  流产之后会流失大量的血液,所以建议可以多吃红枣,红枣中含有丰富的维生素C、蛋白质和葡萄糖,具有益气生津、补脾和胃、补血养血的效果,还可以促进子宫的恢复,很适合气血不足的女性食用。

  5、桂圆

  正常情况下,在怀孕时是不能吃桂圆的,但是对于流产的女性来说,则可以多吃桂圆,因为桂圆具有很好的补血益脾的效果,尤其是对于刚流产的女性来说,本身就气血不足,而桂圆则可以很好的补充气血。


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