药流后怎么饮食保健
2024-05-07郑州药流医院
随着性观念的日渐开放，意外怀孕现象越来越普遍，很多女性出于某些原因，会选择做药物流产。那么，药流后怎么饮食保健?
1、由于药物流产后身体较虚弱，常易出汗。因此药物流产后要多补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。
2、在药物流产后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。
3、药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
通常情况下，未婚女性如果反复怀孕、反复药流，就有可能导致子宫内膜反复受损。一旦需要正常怀孕时，就很容易出现前置胎盘、产前大出血等情况，也有部分女性因为多次人流而出现习惯性流产。
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